Pratiques bien-être
Pour vous accorder un moment bien-être rien qu'à vous, vous ressourcer, vous apaiser...
Auriculo-réflexologie
Stimulation de points de projection du corps dans l'oreille.
Les deux grandes indications de cette pratique sont la lutte contre la douleur et l'action sur les troubles fonctionnels.
Massage bien-être
Massage relaxant inspiré du californien pour détendre le corps, accompagné de l'utilisation de moxa si vous le souhaitez.
Relaxation
Je vous guide à travers des méthodes de relaxation pour alléger votre corps, votre mental et votre esprit.
Respiration
Je vous guide pour pratiquer une respiration adaptée à vos besoins du moment dans une atmosphère sereine.
Souplesse et mobilité
Propositions d'exercices dans une ambiance de détente pour prendre soin de son corps et soulager certaines tensions musculaires ou articulaires.
Je vous guide sur le chemin de l'harmonie en mettant en place
VOTRE naturopathie simplement au quotidien
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